Fizioterapija Obala in boleča rama

miha@ngn.si, , , ,

Že pred enim letom sem nerodno padel na ramo in od takrat imam pogosto bolečine v rami. Ker sem točno vedel odkod bolečina izvira, se nisem toliko obremenjeval. Bolj sem upal, da čimprej mine. Kajti rama me ni vedno bolela. Me je pa začela boleti, ko sem naredil kakšen napačni gib ali po določenem delu. Potem pa je prišlo obdobje, ko me je rama neprestano bolela in takrat sem vedel, da moram nekaj narediti. Preko spleta sem odtipkal- fizioterapija Obala in skušal najti salon, kjer bi mi lahko pomagali. Našel sem nekaj naslovov in poklical na prvega. 

 

Fizioterapija Obala in zdravljenje rame

Ko sem prišel na prvi pregled, so mi povedali, kaj bi lahko bilo narobe. Ker še nisem imel nobene slike, so mi svetovali slikanje, predenj se oni odločijo za zdravljenje. Tako sem odšel do svoje osebne zdravnice in jo prosil za slikanje rame. Po slikanju pa sem sliko nesel direktno na fizioterapijo. Tam so videli kakšno je stanje moje rame in kako mi bodo pomagali. Povedali so mi, da mi lahko pomagajo in da ni nič tako zelo narobe. Fizioterapija Obala je bila resnično dobra in po nekaj tednih sem jaz bil brez bolečin. Niti en dan se mi bolečina ni več pojavila. 

Fizioterapija Obala in boleča rama

Včasih predolgo čakamo glede svojih težav z zdravjem. Tudi sam bi lahko svojo ramo rešil veliko prej. Vendar sem precej dolgo vlekel. Tako je meni pomagala fizioterapija Obala in srečen sem zato. Sedaj dobro vem, kam se bom vrnil, če bi se težava pojavila ponovno in če bi imel kakšne druge težave. Vedno je rešitev, le najti jo je potrebno. Še dobro, da je točno ta fizioterapija Obala bila na začetku iskanja na spletu, kajti drugače bi šel drugam. Oni pa so tisti, ki so meni pomagali rešiti težavo. Z veseljem vsem povem, da je to prav ta fizioterpija Obala. …

Read More

Notranje oblikovanje je lahko definitivno zabaven proces

miha@ngn.si, , ,

Nekaj časa nazaj sva s fantom kupila stanovanje in bil je čas, da ga tudi preurediva. Stanovanje je, hvala bogu, bilo popolnoma prazno, kar pomeni, da so imela odprte roke in sva lahko naredila karkoli. To je bil postopek. Ki sem se ga jaz najbolj veselila, saj sem končno lahko naredila določene prostore točno tako, kot sem vedno sanjala. Moj fant je točno vedel, katere prostore želim jaz preurediti, on pa si je seveda želel preurediti dnevno sobo in pa spalnico. Jaz sem najbolj razmišljala o sami kopalnici in v kuhinji, saj to so prostori, ki jih po navadi največ. Uporabljam in sem si vedno želela določene stvari.

Notranje oblikovanje je za naju 2 bilo res zelo zabavno, saj sva že zelo veliko časa se pogovarjala o teh stvareh. Vedela sva kaj približno naju čaka in kaj točno je potrebno narediti in ravno zato je bilo notranje oblikovanje za naju zabavno. Ko so prišli delavci in začeli delati na določenih stvareh so bili zelo navdušeni, saj so vedeli, da so z nama lahko brez skrbi. Karkoli so naju vprašali, sva imela odgovore in res jim ni bilo nič potrebno iskati.

Notranje oblikovanje je lahko definitivno zabaven proces

Vse informacije, ki so jih potrebovali, sva jih imela midva in ravno zato je bilo notranje oblikovanje tako zabavno za naju kot tudi brezhibno za njih. Najprej smo se lotili kuhinje in kopalnice, saj je tam tudi voda in vedeli smo, da bo to vzelo največ časa. Celoten proces je bil zelo zanimiv in veliko sva se tudi s fantom naučila. Ko sta bila ta 2 prostora končana sem jaz bila načeloma res navdušena in potem je bilo potrebno opremiti le še ostale prostore. Ostali prostori niso bili tako zahtevni in ne damo, zato delavcev niti nisva potrebovala. S končnim produktom sva bila res zelo zadovoljna in ustvarila sva si sanjski dom.…

Read More

Sedaj je bila samo še Invisalign cena odvisna, katerega ortodonta izbrati

miha@ngn.si, , , ,

Mislim pa, da me je sedaj nevidni zobni aparat popolnoma prepričal, da sem se končno tudi sama odločila za ta postopek. Navsezadnje sem vedela, da bi si morala zobe malce naravnati, vendar sem zaradi klasičnega zobnega aparata z žičkami, kar dolgo odlašala, saj mi ta ideja, zaradi estetike in same aplikacije ni bilo toliko blizu. Invisalign, nevidni zobni aparat pa me je popolnoma prepričal, saj ta ni toliko opazen.

Glede način uporabe, pa sem bila popolnoma prepričana da se bom tudi tega navadila. Navsezadnje tudi če bi imela klasičnega, si je prav tako potrebno umivati zobe po vsakem obroku in pa tudi ne moreš vsake hrane jesti, medtem ko pa si pri invisalignu, lahko nevidni zobni aparat preprosto snameš in komot ugrizneš v jabolko. Tako pa je bila sedaj samo še Invisalign cena tista, ki me je prepričala, saj sem ugotovila, da se da plačati tudi na obroke. A ker je navsezadnje zelo odvisno od posameznika, so lahko cene zelo različne, še posebej pa je odvisno tudi kakšen imaš cilj. Invisalign cena lahko zelo variira tudi, ali gre to za eno čeljust ali obe. Prav tako, pa se še vedno da nekako posplošiti, na kolikšno število opornic ciljamo, saj je lahko Invisalign cena do štirinajst opornic nižja od neomejenega števila opornic, ki jih zahteva širok spekter ortodontskih nepravilnosti. Se pa zato v povprečju nekje šteje, da bi za zdravljenje lažjih oziroma zmernih nepravilnosti potreboval nekje tudi do dvajset opornic, je pa potrebno pred takšnim načinom zdravljenja urediti vse potrebne sanacije na zobeh. Bodisi ali je to zobni karies, ekstrakcija modrostnih zob, kot tudi čiščenje zobnega kamna.

Sedaj je bila samo še Invisalign cena odvisna, katerega ortodonta izbrati

Kar pa lahko prinese še dodatne stroške. Seveda pa sem se zavedala tudi, da hkrati morem gledati tudi na kvaliteto, in ne samo na ceno, saj navsezadnje, kakršnikoli zobni aparat zahteva tudi redne obiske in preglede pri ortodontu.…

Read More

Pašni pastir je izboljšal moj zunanji pašnik

miha@ngn.si, , , ,

Pred leti sem kupil kos zemlje, na kateremu pa so bile kar velike travnate površine. To zemljo pa sem kupil zato, ker sem na svoji kmetiji potreboval nekoliko več zemlje, ki sem jo lahko uporabil kot pašnik za svojo živino. Na kmetiji smo namreč kupili kar nekaj novih glav živine, zaradi česar pa se je pojavila potreba po novem in večjem pašniku, tako da je bil to edini smiseln nakup.

Pašni pastir je izboljšal moj zunanji pašnik

Ko pa sem nato zagradil pašnik, na temu travniku, pa sem hitro naletel na težavo. Tukaj sem namreč imel kar nekaj koz, katere pa so po naravi zelo živahne, zaradi česar pa so lahko hitro pobegnile s pašnika, zaradi slabe ograje. To so namreč preplezale, ali pa so na določenih mestih kar skočile čez, kar pa ni bilo dobro, saj sem imel nato kar nekaj dela, z iskanjem te živine.

Zato pa sem se nato odločil za nadgradnjo ograje, ki jo imam. Odlična opcija pa se mi je zdela pašni pastir. Ta bi namreč deloval tako, da bi po njemu tekla elektrika. Čeprav pa se to sliši zelo nevarno za živino, pa temu ni tako. Živina namreč lahko hitro ugotovi, da bo stik z pašnim pastirjem boleč, oziroma jih lahko poškoduje, ter se zaradi tega izogibajo tem mejam pašnika, kar pa je super, saj nato ne bi poskušale premagovati in preskakovati pastirja.

Zato pa sem se kar odpravil v bližnjo trgovino za kmetijstvo, kjer pa sem kupil pašni pastir za moj pašnik. Nato pa sem ga moral le še postaviti okoli in okoli pašnika, ter odstraniti staro ograjo. To pa je bilo zelo enostavno, saj je pašni pastir zelo minimalen, ter sem zato lahko delo opravil zelo hitro. 

Sedaj pa teh težav, da bi mi živina, predvsem koze, pobegnila, kar pa mi prihrani veliko časa in frustracij, povezanih z iskanjem živine. …

Read More

Vsako jutro voham smrad iz odtoka

miha@ngn.si, , , ,

Ko sem smrad iz odtoka zavohala eno jutro, me to ni motilo. Ko pa se je to začelo ponavljati, sem bila prav slabe volje. Kako naj bo človek dobre volje, ko gre zjutraj v kopalnico in voha smrad. Posebej me ženske, ki smo zjutraj dlje časa v kopalnici. Enostavno sem začela delati to, da sem najprej prezračila kopalnico in se šla šele potem uredit. Seveda je to poleti šlo, pozimi pa je to veliko težje. Tako sem se morala pozimi urejati v smrdeči kopalnici ali pa mrzli. Lahko sem izbirala. Nekaj časa sem še to prenašala, potem pa mi je počil film. Tega nisem želela več. Hotela sem, da ko se zjutraj prebudim, da me čaka topla in dišeča kopalnica. 

Povedala sem svojemu možu in mu rekla, da me ne zanima kako, ampak naj najde rešitev. Enostavno mi je smrad iz odtoka bil tako grozen, da ga nisem želela več vohati. Mož je poklical mojstre, ki se ukvarjajo z odtoki, da so najprej pregledali kaj točno se dogaja. Vse kar je bilo potrebno je bilo to, da so morali očistiti odtočne cevi. Če bi to prej vedela, bi jih poklicala že prej. Prepričana sem bila, da smrad iz odtoka prihaja iz greznice. Pa ni bilo tako. Odtoki so bili delno zamašeni in umazani. Ko so odtoki bili očiščeni, me je zjutraj pričakala dišeča kopalnica. 

Vsako jutro voham smrad iz odtoka

Nasledje jutro, ko sem se prebudila in sem šla v kopalnico, sem na smrad iz otoka pozabila. Ko sem vstopila v kopalnico, ki je dišala, pa sem se spomnila. Kako dober občutek je to bil. Ena takšna malenkost in mi je polepšala dan. Sedaj bom odreagirala takoj, ko bom vohala smrad iz odtoka, da mojstri očistijo odtoke. To je pa res najmanjša stvar, ki jo lahko naredim. Vsekakor pa je to priporočljivo, ker se v nasprotnem primeru lahko odtoki tudi zamašijo. …

Read More

Delovna obutev in hoja po gozdu

miha@ngn.si, , , ,

Ker je večina časa moje delo terensko in hodim po gozdovih, nam tudi pripada delovna obutev. Če sem odkrit, pa mi službena obutev ni v redu. Enostavno se v teh čevljiv ne počutim dobro. Opazil sem tudi, da ko je moker teren, mi pogosto spodrsne, tega pa si ne morem privoščiti. Lahko bi se poškodoval. Drugače bi bilo, če bi šel v gozd z takšno obutvijo enkrat na leto. Jaz pa hodim sigurno po gozdovih 3 do 4 krat na teden. Ker nisem hotel biti prehiter, da bi si obutev kupil sam, sem se odločil, da bom najprej vprašal v podjetju, če je kakšna možnost, da bi bila naša delovna obutev boljša. 

 

Kvalitetna delovna obutev

Ko sem povedal, da trenutna obutev ni tako dobra, ker mi v slabem vremenu drsi, so mi povedali, da imajo žal na razpolago trenutno samo to obutev. Bil sem razočaran, ker sem vedel, da bom moral obutev kupiti sam. Lahko bi nosil njihovo obutev, vendar v slabem vremenu nisem bil sproščen in imel varnega koraka. Tako sem se en dan odločil in šel po novo obutev. Gledal sem predvsem na to, da je obutev bila res dobra, za v slabo vreme in vodooporna. Tako sem si obutev kupil sam. 

Lahko rečem, da je moja delovna obutev sedaj super in da je velika razlika med mojo in njihovo obutvijo. To jim bom še pokazal, da bodo vedeli, kakšno obutev bi mi, ki hodimo po gozdovih morali imeti. Po eni strani razumem človeka, ki dela v pisarni in naročuje obutev, ker ne more vedeti, kako dobra je. Lahko mu prodajalci zagotovijo dobro obutev, ampak v praksi pa se izkaže, da to ni. To sem jim hotel tudi povedati. Glavno je to, da je sedaj moja delovna obutev varna in imam v gozdu varen in sproščen korak. Predvsem pa moja stopala v dežju ostanejo suha. 

Delovna obutev in hoja po gozdu…

Read More

Stroj sušilni- rešitev za suho perilo pozimi

miha@ngn.si, , , ,

Kar nekaj časa sem se branila, da bi imeli stroj sušilni, ker sem enostavno bila prepričana, da lahko perilo sušimo zunaj na zraku. Veste kdaj so se zakomplicirale stvari? Ko so prišli otroci. To je bil trenutek, ko sem vedela, da stroj sušilni še kako potrebujem. Tudi mož je videl, koliko umazanega perila se nabira. Ni bilo težav, da sem perilo pravočasno oprala, težava je bila v tem, da se perilo ni pravočasno posušilo. Bila je ravno zima in vsi vemo, kako se perilo suši pozimi. Tako sem morala enostavno popustiti in kupiti stroj za sušenje perila. 

Stroj sušilni- rešitev za suho perilo pozimi

Do konca sem bila prepričana, da ga mogoče pa le ne potrebujem. Ko pa smo imeli stroj sušilni doma in sem prvič oprala in posušila perilo v nekaj urah, sem šele videla, kakšen luksuz je to. V enem dnevu sem imela oprano in posušeno belo in barvno perilo. Tega se človek še kako navadi. Lahko bi rekla, da še poleti ni tako hitro vse urejeno. Sedaj včasih tudi poleti sušim perilo v sušilcu, ker sem se enostavno tako navadila. 

 

Kdaj pride stroj sušilni najbolj prav?

Verjetno bi to potrdila večina mamic. Meni pride sušilni stroj najbolj prav za oprane nogavice in spodnje hlače. Lahko rečem, da sedaj že redno vedno sušim nogavice in spodnje hlače v sušilcu. Enostavno se mi nogavic in spodnjih hlač ne ljubi več obešati. Res se človek navadi na stroj sušilni in lahko bi rekla, da bi ga lahko imeli čisto v vsakem gospodinjstvu, ker pride res prav. Ko imaš enkrat sušilni stroj to vidiš. Jaz sem se ga dolgo branila, sedaj pa ga ne bi več zamenjala za nič. Danes imamo vsi premalo časa in lahko rečemo, da nam stroj sušilni še kako olajša delo. Oprano perilo je tako hitreje spet v omari. Tudi vsi družinski člani so tega veseli. …

Read More

Obiskali smo muzej Mercedes Benz v Stuttgartu

miha@ngn.si, , , ,

Lani jeseni smo se odločili obiskati starega prijatelja v okolici Stuttgarta.

Z ženo sva se odpeljala v dopoldanskem času od doma in z zmerno vožnjo prispela na cilj v slabih devetih urah. Na poti sva se dvakrat ustavila in privoščila krajši odmor in kavico. Srečanje s starim prijateljem je bilo zelo čustveno saj se nismo videli že več kot dvajset let. Ponudil nama je da spimo v njegovem stanovanju vendar sva se z ženo odločila da raje prebivava v bližnjem hotelu. Dogovorili smo se da naslednji dan obiščemo nekaj znamenitosti v mestu. Mednje sodi tudi Mercedes Benz muzej, avtomobilski muzej, ki se nahaja v Stuttgartu. Stuttgart je dom znamke Mercedes Benz in tu ima podjetje tudi sedež svoje multinacionalke. Obiskali smo torej muzej omenjene znamke in znamk povezanih s tem podjetjem. Stavba muzeje se nahaja pred vhodom v Daimlerjevo tovarno, že sama zunanjost je nekaj posebnega zasnovana je v obliki dvojnega trikotnika, ki simbolizira logotip znamke Mercedes Benz tri krako zvezdo. Otvoritev muzeja je bila devetnajstega maja dva tisoč šest. Muzejska stavba ima devet nadstropij, ki so povezana z velikim spiralnim stopniščem in panoramskim dvigalom. Obiskovalci se lahko brez težav sprehajajo med razstavnimi prostori, ki predstavljajo razvoj znamke Mercedes-Benz skozi zgodovino. Posebnost muzejske stavbe je tudi notranja organizacija razstavnih prostorov.

Obiskali smo muzej Mercedes Benz v Stuttgartu

Namesto tradicionalnih muzejskih sob in prostorov je oblikovana kot en sam prostor v obliki spirale brez stebrov, to omogoča sprehod skozi razstavo, kot da bi se sprehajali po časovnem traku zgodovine nastajanja avtomobilov. Ogled se začne na vrhu stavbe kjer so razstavljeni prvi avtomobili ki so nastali v začetku dvajsetega stoletja in so zaznamovali razvoj avtomobilske industrije.

V muzeju je tako razstavljenih več kot tisoč petsto vozil, motorjev in drugih vozil. Po končanem ogledu smo se ustavili še v prodajalni spominkov in suvenirjev, in si jih nekaj tudi kupili. Nekaj zase in nekaj za bližnje.…

Read More

Imunoterapija je prijatelju rešila življenje

miha@ngn.si, , , ,

Imunoterapija je prijatelju rešila življenje

Nekaj časa nazaj sem od prijatelja slišal grozno novico. To pa je bila ta, da ga je doletel kožni rak. To pa me je zelo prestrašilo, kajti rakava obolenja so zelo nevarna, ter vsako leto zahtevajo ogromno življenj. Zato pa me je ta novica na začetku res močno prestrašila, sploh pa zaradi tega, ker sem vedel, da se lahko rak tudi zelo hitro razširi, ter zato postane še bolj nevaren.

Imel pa je to srečo, da je to bolezen zaznal zelo hitro ,ter se je zato lahko začel zadosti hitro zdraviti. Opazil pa je to tako, da je začel opazovati znamenje, ki se mu je pojavilo na roki. To pa se je začelo s časom spreminjati, ter ga je zato začelo to zelo skrbeti. Nato pa se je odpravil do zdravnika, kateri pa je na temu opravil nekaj testov, oziroma pregledov, ter se je izkazalo, da vsebuje rakave celice.

Zato pa je temu sledilo zdravljenje, kjer pa mu je življenje nato rešila imunoterapija. To pa je zelo napreden postopek, kateri pa je tako dober, ker temelji na krepitvi imunskega sistema z raznimi zdravili, ter se nato telo samo bori proti raku. Prednost, ki pa jo ima imunoterapija, pa je tudi ta, da ne oškoduje oziroma izčrpa telesa tako, kot nekateri drugi postopki zdravljenja. 

Ta pa je tudi potekala brez zapletov, ter se je prijatelj lahko zelo hitro rešil, ter se je znebil vseh rakavih celic v relativno kratkem času, saj je bila imunoterapija, zaradi zgodnjega zdravljenja, zelo uspešna in hitra. Prav tako pa to ni na njemu pustilo skoraj nobenih posledic, kar pa je tudi odlično. Ta novica pa me je nato res zelo razveselila, saj me je zelo skrbelo za njegovo zdravje, ko sem ugotovil, da ga je doletela ta bolezen. Sedaj pa spet živi normalno življenje brez kakršnih koli posledic. …

Read More

Kronična bolezen artroza kolena se lahko lajša s številnimi pripomočki

miha@ngn.si, , , ,

Soseda je potarnala, da mora na slikanje v bolnišnico, če bo potrjena artroza kolena na kar je tudi že sama posumila.

Kadar hodi in kaj dela ji namreč zelo boli koleno in ima občutek, da je tudi nestabilna v kolenu. Po vsej verjetnosti bi to lahko bila res artroza kolena, saj so jo imeli tudi njeni starši in ima vse dedne predispozicije. Sedaj je že v letih in verjetno še to vpliva dodatno na njeno bolečino, saj se s starostjo obrablja hrustanec v sklepih.

Kronična bolezen artroza kolena se lahko lajša s številnimi pripomočki

Na slikanje je šla že naslednji dan in na izvidu je res pisalo, da gre za obrabo in vnetje sklepa, torej je potrjena artroza kolena in se priporoča ustrezno zdravljenje. Prve napotke, ki jih je dobila je bila fizioterapija, kjer si bo utrdila mišice okoli kolena z ustrezno telovadbo in razgibavanjem, paziti bo morala na telesno težo, da ne obremenjuje kolena, pri daljši hoji ali neizogibni obremenitvi kolena naj nosi opornico. Če z vsemi tremi metodami in pripomočki še vedno čuti bolečine v kolenu naj se posluži nesteroidnim protibolečinskim revmatiki. Soseda je rekla, da bi se rada izognila tem močnim tabletam in se odločila, da se bo poslužila prehranskih dopolnil. Znanka ji je povedala, kako si je sama pomagala s prehranskimi dopolnili. Redno uživa glukozamin, hondroitin in organsko žveplo, ki je sestava sklepa. S tem se sklep prehranjuje in maže ter posledično majn boli.

Obstajajo tudi mazila in kreme z zdravilnimi in protivnetnimi učinki. Zelo dobro mnenje ima o protibolečinskih obližih, ki so prepojeni z naravnimi učinkovinami in so lahko nameščeni na boleče koleno tudi do štiriindvajset ur. Slišala pa je tudi , da je artroza kolena lahko zdravljena tudi s kirurškim posegom kot je artroskopija pri kateri popravljajo hrustanec in odstranjujejo poškodovana tkiva, je pa možna tudi zamenjava kolena z umetnim kolenom oziroma s protezo.

Pri tem posegu pa okrevanje in rehabilitacija kar traja nekaj časa zato si tega ne želi.…

Read More